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这绝对是每天最幸福的起床方式

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女神让我早上打电话叫她起床,结果太扎心了

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本以为得到了女神信任,满心欢喜的订好闹钟,结果。。。一顿电话猛如虎,结果睡到自然醒,就像被人一耳巴子嚯在脸上,这种女生还值不值得追了,不会把我当备胎了吧

网友评论:

广撒网多捕鱼吗,兄弟你被选中了

“女神”的闹钟就是被你们舔的不响的
女神约定唤起床,
不敢怠慢呼叫忙。
谁知备胎排队长,
有你没你皆无妨。

4个轮胎加一个备胎,标准配置,没毛病,你问问你排行老几

楼主要乐观,你只要再挤掉四个人,再次女神就能接你电话了

来源:步行街

每天最幸福的起床方式因人而异,每个人都有自己的偏好。以下是一些可能对你有帮助的建议:

  1. 充足的睡眠:保证每晚获得7-9小时的睡眠,这样你才会在第二天早上充满活力地醒来。
  2. 良好的睡眠环境:确保你的卧室安静、黑暗、凉爽,并使用舒适的床垫和枕头。
  3. 规律的作息时间:尽量每天在相同的时间上床睡觉和起床,这有助于调整你的生物钟。
  4. 阳光照射:早上让阳光照进房间,这有助于调整你的生物钟,并促进自然醒。
  5. 愉快的早晨:在早晨给自己留出一些时间,做一些你喜欢的事情,如喝一杯热咖啡或茶、听音乐、阅读或冥想。
  6. 运动:适量的运动可以提高睡眠质量,但要避免在睡前进行剧烈运动。
  7. 放松身心:尝试一些放松技巧,如深呼吸、瑜伽或渐进性肌肉松弛法,以减轻压力和焦虑。

最重要的是,找到适合自己的起床方式,并保持一致性。这样你就可以在每天早上享受愉悦的起床时刻,迎接充满活力和幸福的一天。

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